本体裏側に見える緑色の光が心拍の光センサーです。
この光の反射で血流の流れを検知して心拍を計測してくれます。常時計測してくれます。
計測結果はリアルタイムの数値は本体タップで見ることができます。
記録はスマホアプリやPCで閲覧することができます。
一日の記録は表のとおりです。
この日は夜中に一度目覚めてトイレに行った時と、起床時に心拍がぴょこんと上がっています。
その後、夕方の散歩時に心拍が上がっています。145を超えているのは異常値（計測異常）で、中心値の110-120が正常計測値だと思います。
安静時の心拍数は68。時にご愛嬌の数値もありますが、活動状況に応じて的確に上下していますので精度はかなり高いと思います。
ジョギング等の負荷がかかる運動はしないので、心拍数が常時計測できたから、どうのと言うことはありませんが、身体機能が適切に作動していることが確認できることは安心です。
また、心拍数とともに歩数や歩行距離、睡眠時間等のライフログが蓄積されることは長い目で見て価値があるように思います。
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